Ryan Nicodemus 是全球知名的极简主义倡导者、畅销书作家以及纪录片制片人，他与挚友 Joshua Fields Millburn 共同创立了极具影响力的组合 The Minimalists。在成为极简主义的代言人之前，Ryan 曾是美国企业界的一名成功人士，过着许多人梦寐以求的生活：拥有六位数的年薪、豪宅、名车以及各种高端消费品。然而，物质的过度堆积并没有填补他内心的空虚，反而带来了沉重的债务、压力、焦虑以及药物依赖，他曾形容那时的自己虽然富有，但却极度悲惨。
Ryan 人生的重大转折源于他对幸福的重新思考。当他发现好友 Joshua 在遭遇生活巨变后反而获得了内心的平静与快乐时，便向其请教并接触到了极简主义。为了彻底改变，Ryan 发起了一场著名的打包派对（Packing Party）生活实验：他将家中所有物品全部打包，假装自己正在搬家，在随后的21天里只取出必须使用的物品。实验结果令他震惊，他发现自己维持生活仅需极少量的物品，而过去为了维持光鲜亮丽的消费生活所付出的代价却极其巨大。
作为影视行业的创作者，Ryan 将这一深刻的人生哲学转化为影像语言。他参与主创、制作并出镜了纪录片《极简主义：记录生命中的重要事物》（Minimalism: A Documentary About the Important Things）以及由 Netflix 发行的《极简主义：时机已到》（Minimalism: Less Is Now）。在影片中，他以坦诚、幽默且富有感染力的个人叙事，揭示了消费主义的陷阱，并向全球观众传递了爱人胜过爱物、通过做减法来丰富生命的核心理念。他的作品不仅在商业上获得了成功，更在全球范围内引发了一场关于生活方式的反思热潮。
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