一把卷尺，一个计时器，再加上一份精确到分钟的作息表，这不是在搞什么科研攻关，而是一位退役特种兵爸爸在对付自家的两个人类幼崽。当原本习惯了指挥千军万马或者在职场叱咤风云的男人们，被彻底关进名为家的小世界，这场长达一百天的全职育儿实验就此拉开了帷幕。 在这个充满奶粉味和哭闹声的战场上，四位风格迥异的爸爸轮番登场。有人试图用军事化管理建立秩序，却在孩子的眼泪面前瞬间破防；有人是常年漂泊海上的大船船长，归家后却发现自己成了家里最熟悉的陌生人；还有人推崇松弛感育儿，结果在鸡飞狗跳中摸索出了一套独特的生存哲学。他们要面对的不仅是洗不完的碗和换不完的尿布，更是内心深处对自我价值的重新审视。 观察室里，应采儿的犀利吐槽和李承铉的奶爸心得交织成火花四溅的辩论场。每一期节目都像是一面多棱镜，照出了当代家庭中最真实、最细腻也最容易被忽视的角落。当这些大男人开始学习如何温柔地触碰生活，那些关于爱、责任与成长的瞬间，正悄悄在屏幕里发酵，等待着每一个观众去共鸣。

演职人员

李承铉

主演

应采儿

主演

魏晨

主演

李艾

主演