深夜十一点，客厅的灯还亮着，茶几上堆满了高热量的外卖，而手机屏幕里的步数还停留在尴尬的两位数，这大概是无数都市人生活的真实缩影。哎呀好身材第二季就像是一面巨大的穿衣镜，不仅照出了嘉宾们身材上的危机，更赤裸裸地揭开了当代人亚健康生活的遮羞布。 在这场为期三个月的健康重塑计划中，四组性格与生活方式截然不同的嘉宾被推到了聚光灯下。曾经的芒果台一姐李湘和丈夫王岳伦，在精致阔绰的饮食习惯下，正面临着体检报告单上的数字警告。而正值青春的程潇，则代表了无数宅家少女，沙发和外卖就是她的全世界，猫咪和游戏才是她的社交圈。 最让人心跳加速的莫过于赵奕欢和李伯恩这对情侣，这里没有偶像剧式的甜腻，只有魔鬼教练式的严苛监督。当自律到极致的健身达人遇上管不住嘴的贪吃男友，每一顿饭都像是一场心理博弈，每一次训练都充满了火药味。还有幽默风趣的杨迪，在母亲无微不至的投喂与传统养生观念的碰撞中，试图寻找科学生活的平衡点。 这不仅仅是一部关于减肥的纪录片，它更像是一场关于欲望与克制的生存实验。节目组为每位嘉宾量身定制了雷区，一旦触碰就要面临惩罚。你会看到光鲜亮丽的明星在美食面前的挣扎，在体能极限边缘的崩溃，以及在亲密关系中因为生活习惯差异而爆发的真实冲突。他们能否在诱惑丛生的现实世界里，通过这场自律的修行，找回那个轻盈且健康的自己？

演职人员

李湘

主演

程潇

主演

杨迪

主演

赵奕欢

主演

杜海涛

主演

伍嘉成

主演

陈杳

导演

夏玉聆

导演