凌晨两点的麻辣烫冒着诱人的热气，和清晨六点冰冷的跑步机，哪一个更让你心惊肉跳？这部名为哎呀好身材的真人秀，就像是一面照妖镜，把光鲜亮丽的明星们直接从红毯拽到了生活的修罗场。节目组给张天爱、乔杉、凌潇肃和王菊这四位画风迥异的嘉宾分别签下了残酷的健康契约，只要触碰禁忌，就要面临让人头皮发麻的惩罚。 你会看到自律到近乎自虐的张天爱，在收工后还要对着镜子完成整套护肤加健身的深夜马拉松，哪怕是面对剧组诱人的炸鸡，她也只敢撕下一小块肉去皮品尝，那种对欲望的极限克制简直让人倒吸凉气。而另一边的乔杉则是每个社交达人的缩影，在酒局与健康之间反复横跳，那种想拒绝又抹不开面子的纠结，真实得让人想钻进屏幕替他挡酒。 还有那个曾经在银幕上骁勇善战的凌潇肃，私底下竟然是个被冰淇淋和五花肉彻底俘获的深度吃货，他在训练场上的挥汗如雨和在餐桌前的狼吞虎咽，构成了一种极具张力的生活荒诞感。节目不仅仅是记录他们流汗的过程，更是在窥探这些普通人眼中的神祇，是如何在碳水和多巴胺的诱惑面前溃不成军，又如何咬牙重建自我的。

演职人员

张天爱

主演

乔杉

主演

凌潇肃

主演

王菊

主演

杜海涛

主演

钱枫

主演

陈杳

导演

夏玉聆

导演