跆拳道五大精神：礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。
别说实不实用，别说不如中国传统武术，别说练跆拳道的就是崇洋媚外，人家的东西有可取之处。
对我而言真的有很大用处。我的师父是韩国人，我初二和他学习的，比起我们的实力，他更在意我们的品德。规矩特别多，礼仪也特别多。就好比不能在馆里吃东西，打电话，不能骂人，接东西递东西需要双手，不能仗着学过两天跆拳道就要到处挑衅，别人欺负你或者好朋友的时候要保护自己和朋友，但是尽量别伤人，要自己整理东西，帮家长做家务，自己的事情自己做，见到教练师父要敬礼，师父也要回礼，后辈像前辈学习要敬礼，前辈需要回礼，放学后简单家长要敬礼，师父批评后要敬礼感谢对方批评……很多很多，开始的时候特别不习惯。后来习惯了就觉得很自然。我现在也这么教育我的学生，可以实力不够，但是必须要有礼貌，礼仪一定要做到位。在家也一样，好多孩子改变了很多，我觉得这个就是最有用的一点。多少孩子在家属于王子公主，现在都能自己做家务，虽然这是最基本的，应该的，但是很多人都做不到。
还有一个我觉得应该是所有体育项目训练的精神，就是努力拼搏，大家一起努力训练，努力练习，打实战浑身是伤下课了依旧勾肩搭背去吃冰激凌，累的不行一起喊加油互相帮助搭把手。很磨练意志力。
别说跆拳道是花架子，因为有很多人为它付出，奥运会不也拼死拼活的争金牌么？
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